Bocholter Citylauf - Adenauer 66​

Mitteldistanz in Würzburg

Heike und Ralf haben sich in ihrer Trainingsphase einem kleinen Härtetest unterzogen und sind in Würzburg auf der Mitteldistanz gestartet. Diese umfasst 2,2 km Schwimmen, 97 km Radfahren (inkl. 950 Höhenmeter) und 20 km Laufen.

Bei Werten von bis zu 35 Grad wurde der Wettkampf für Viele der ca.1200 Teilnehmern zum Verhängnis und einige  mussten bereits auf der Fahrradstrecke aufgeben. Dank  zwischenzeitlicher Abkühlungen durch Duschen auf der Laufstrecke und ausreichend Verpflegung haben Heike und Ralf das Ziel erreicht. Ralf wurde nach 6:08:51 Stunden in seiner Altersklasse sechster. Heike ist es gelungen in 7:04:30 Stunden sogar den ersten Platz in Ihrer Altersklasse zu belegen.

mitteldistanz-wuerzburg

In unserer Praxis mögliche Therapiemaßnahmen

Physiotherapie: Krankengymnastik (am Gerät), Manuelle Therapie, Lymphdrainage, Fango (Wärmetherapie),
Sportphysiotherapie, Massage, Craniomandibuläre Dysfunktion, Wassergymnastik, Flossing
Prävention: Wirbelsäulentraining, Osteoporose Prävention, Adipositas Prävention, Funktionstraining
Sportmedizin: Leistungsdiagnostik, Laktatmessung, Sportartspezifisches Leistungstraining, Kraftmessung, Körper- und Gewebeanalyse
Extras: Spezifisches Golftraining, Betriebliche Gesundheitsvorsorge, Heilpraktiker, Personal Training, Kinesiotaping, Interaktives Training

Services im Überblick

Extras im Überblick

Kostenloser Schnupperkurs

Dienstag den 05.07. von
19 Uhr bis 20:00 Uhr im Garten der Praxis Adenaueralle 66

Anmeldung telefonisch unter: