Bocholter Citylauf - Adenauer 66​

Therapie

Training sollte so individuell sein wie der Mensch

Jeder Mensch ist anders. Darum sollte auch das Fitnesstraining individuellen Ansprüchen genügen. Das Zentrum für Sportmedizin und Physiotherapie, adenauer66 GmbH, in Bocholt bietet dazu so genanntes „Personal Training“ an. Dabei wird zunächst der Gesundheits- und Fitnesszustand analysiert, um dann mit verschiedenen Methoden und Übungen Schwachpunkte auszumerzen. „Ganz wichtig ist neben der körperlichen auch die mentale …

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adenauer66 Flossing

Flossing

Flossing . Flossing dient dazu, die Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und die Heilung und Regeneration zu beschleunigen. Außerdem kann Flossing zur Unterstützung der Narbenbehandlung eingesetzt werden. Angewendet wird diese Technik bei Patienten mit Bewegungseinschränkungen, akuten und subakuten Verletzungen. Hilfreich kann das zum Beispiel bei myofaszialen Beschwerden, Störungen der Muskelspannung und Sportverletzungen sein. Zusätzlich kann es …

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adenauer66 Wassergymnastik

Wassergymnastik

Wassergymnastik . Als Wassergymnastik bezeichnet man ein spezielles Training im Wasser, das für den gesamten Körper einen positiven Effekt hat. Zum einen wird dabei durch den Wasserauftrieb Gelenke und Bänder geschont, durch den Wasserwiderstand die gesamte Skelettmuskulatur und das Herz-Kreislauf-System gefordert.  Zum anderen werden durch den Wasserdruck der Blut- und Lymphrückfluss angeregt. Auf Grund dieser …

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adenauer66 Craniomandibuläre Dysfunktion

Craniomandibuläre Dysfunktion

Craniomandibuläre Dysfunktion . Die craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) bezeichnet Störungen im Kiefergelenksbereich. Typische Beschwerden sind u.a. Zähneknirschen, Tinnitus, Schwindel, schmerzende Kaumuskulatur, Verspannungen im Schulter-/ Nackenbereich. Es ist essentiell, bei Kiefergelenksbeschwerden nicht nur lokal, sondern ganzheitlich nach der Ursache zu suchen. Das Kiefergelenk kann Beschwerden im Lenden-Becken-Bereich verursachen. Umgekehrt kann eine Fehlstellung der Wirbelsäule zu einer craniomandibulären Dysfunktion …

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Massage

Massage . Die klassische Massagetherapie ist ein Bestandteil der Physiotherapie und eine der bekanntesten und ältesten Heilmethoden. Sie kann als Einzeltherapie oder als Vorbereitung auf (Kranken-)Gymnastik erfolgen. In unserer Praxis kann die klassische Massage Therapie auch mit Fango kombiniert werden.  Durch verschiedene manualtherapeutische Handgriffe wie Streichungen, Knetungen, Friktionen, Klopfungen oder Vibrationen sorgt die klassische Massagetherapie …

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Sportphysiotherapie

Sportphysiotherapie . Die Sportphysiotherapie ist eine Zusatzqualifikation für Physiotherapeuten, die sich auf die Behandlung von Sportlern und Athleten spezialisiert haben. Die wichtigsten Bereiche der Sportphysiotherapie sind die Prävention von Verletzungen, die Rehabilitation nach Verletzungen bzw. Operationen und die eigentliche Trainingstherapie. Ein Physiotherapeut, der spezialisiert auf Sportphysiotherapie ist, hat Kenntnis von sportspezifischen Verletzungen, deren Ursache und …

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Fango (Wärmetherapie)

Fango (Wärmetherapie) . In unserer Praxis bieten wir Fango als Packungen zur Wärmebehandlung an. Bei dieser langsamen Einwirkung von Wärme kommt es zu einer Erweiterung der Gefäße mit einer deutlichen Mehrdurchblutung.Wärme wird entweder vor oder nach der krankengymnastischen Behandlung gebraucht, um einen größtmöglichen Erfolg zu erzielen. Sie wird zur Schmerzlinderung, Durchblutungsförderung und Tonussenkung verspannter Muskulatur …

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adenauer66 Lymphdrainage

Lymphdrainage

Lymphdrainage . Die manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine Therapieform der komplexen physikalischen Entstauungstherapie(KPE), wobei der Lymphabfluss des Gewebes gefördert wird. Lymphödeme entstehen, wenn die Lymphflüssigkeit nicht ausreichend abtransportiert werden kann. Sie wird notwendig bei primären und sekundären Lymphödemen. Die manuelle Lymphdrainage ist eine ganzheitliche Therapieform, bestehend aus speziellen rhythmisch-kreisenden-pumpenden Griffen sowie Verschiebe und Dehntechniken. MLD …

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adenauer66 Manuelle Therapie

Manuelle Therapie

Manuelle Therapie . Die Manuelle Therapie ist ein spezielles Feld der Physiotherapie für das Management von muskuloskeletalen Beschwerden, auf Basis von klinischem Denken und dem Gebrauch spezieller Behandlungstechniken und therapeutischen Übungen. Die Grundlage der Manuellen Therapie liegt im Gebrauch des biopsychosozialen Models und ist somit eine ganzheitliche Behandlungsmethode innerhalb der Physiotherapie mit Augenmerk auf den …

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adenauer66 Krankrengymnastik am Gerät

Krankengymnastik am Gerät

Krankengymnastik am Gerät . Die Krankengymnastik am Gerät hat primär das Ziel, die Muskulatur zu kräftigen und den Bewegungsapparat der Belastung anzupassen. Durch unser speziell geschultes Team werden nicht nur axiale, sondern auch dreidimensionale Übungen trainiert. Unsere chipgesteuerten Geräte ermöglichen individuelles Training. Durch regelmäßige Testungen und moderne Software behalten Sie ihren Trainingsverlauf im Blick. Bei …

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Kostenloser Schnupperkurs

Dienstag den 05.07. von
19 Uhr bis 20:00 Uhr im Garten der Praxis Adenaueralle 66

Anmeldung telefonisch unter: