Training sollte so individuell sein wie der Mensch

Jeder Mensch ist anders. Darum sollte auch das Fitnesstraining individuellen Ansprüchen genügen. Das Zentrum für Sportmedizin und Physiotherapie, adenauer66 GmbH, in Bocholt bietet dazu so genanntes „Personal Training“ an. Dabei wird zunächst der Gesundheits- und Fitnesszustand analysiert, um dann mit...

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adenauer66 Flossing

Flossing

Flossing dient dazu, die Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und die Heilung und Regeneration zu beschleunigen. Außerdem kann Flossing zur Unterstützung der Narbenbehandlung eingesetzt werden. Angewendet wird diese Technik bei Patienten mit Bewegungseinschränkungen, akuten und subakuten Verletzungen. Hilfreich kann das zum...

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adenauer66 Wassergymnastik

Wassergymnastik

Als Wassergymnastik bezeichnet man ein spezielles Training im Wasser, das für den gesamten Körper einen positiven Effekt hat. Zum einen wird dabei durch den Wasserauftrieb Gelenke und Bänder geschont, durch den Wasserwiderstand die gesamte Skelettmuskulatur und das Herz-Kreislauf-System gefordert.  Zum...

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adenauer66 Craniomandibuläre Dysfunktion

Craniomandibuläre Dysfunktion

Die craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) bezeichnet Störungen im Kiefergelenksbereich. Typische Beschwerden sind u.a. Zähneknirschen, Tinnitus, Schwindel, schmerzende Kaumuskulatur, Verspannungen im Schulter-/ Nackenbereich. Es ist essentiell, bei Kiefergelenksbeschwerden nicht nur lokal, sondern ganzheitlich nach der Ursache zu suchen. Das Kiefergelenk kann Beschwerden im...

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adenauer66 Massage

Massage

Die klassische Massagetherapie ist ein Bestandteil der Physiotherapie und eine der bekanntesten und ältesten Heilmethoden. Sie kann als Einzeltherapie oder als Vorbereitung auf (Kranken-)Gymnastik erfolgen. In unserer Praxis kann die klassische Massage Therapie auch mit Fango kombiniert werden.  Durch verschiedene...

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