Bocholter Citylauf - Adenauer 66​

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Golfspezifisches Fitness-Training kann Ballweite um 15 Meter verbessern

In Kooperation mit dem Profi und Trainer George Mayhew startete jetzt das Zentrum für Sportmedizin und Physiotherapie, adenauer66 GmbH, einen Golfkurs in Bocholt. Im Fokus steht die Verbesserung der Schlagweite. Durch gezieltes und sportartspezifisches Training wird sowohl an der körperlichen Fitness wie auch an der Kontinuität des Schlages gearbeitet. „Einschlägige Studien haben gezeigt, dass ein …

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Training mit Golfpro George Mayhew

Du möchtest deine Schlägerkopfgeschwindigkeit verbessern? Wir helfen dir dabei! Gemeinsam mit Golfpro George Mayhew vom Golfclub Wasserburg Anholt bieten wir ein Wintertraining an. Durch eine Testreihe, bestehend aus Trackman, Sprungkraft und Rotationsbeschleunigung, ermitteln wir deinen derzeitigen Stand und optimieren so durch Schlag- und Athletiktraining gemeinsam mit dir deinen Schlag.  Ab dem 13.01.2020 wird über 10 …

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Skigymnastik: Vorbeugen ist besser als Heilen

Die Skisaison hat begonnen. Und wieder wagen sich jede Menge Menschen völlig unvorbereitet auf die Pisten. Dabei könnten Verletzungen relativ einfach verhindert werden. Wer vor Urlaubsantritt Stabilität, Ausdauer und bestimmte Muskelgruppen trainiert, erhöht die Chancen, gesund wieder nach Hause zu kommen. Unser Sportwissenschaftler Kai Nijman zeigt in den kommenden fünf Wochen jeweils ein paar einfache …

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Logical Golf – für Profi Max Griesbeck die optimale Vorbereitung

Max Griesbeck ist Golfprofi. Mehr als die Hälfte des Jahres verbringt der 25-jährige Bocholter auf Plätzen in Europa und Afrika, um auf der ProGolfTour wichtige Punkte für die Meisterschaft und den Aufstieg zu sammeln.  An den freien Tagen bereitet er sich derweil zuhause intensiv vor. Dabei nutzt Griesbeck eine spezielle Trainingsmethode in unserer Praxis. „Logical Golf“ heißt das Programm, das die Grundlagenausdauer, die …

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Arlberg Racing Team landet auf Platz drei

Seitdem wir euch die Fahrer vom Arlberg Racing Team vorgestellt haben, ist viel passiert.Jeder Fahrer hat sich einem ausführlichen Check unterzogen. Mit Hilfe einer Körperstrukturanalyse und Muskelfunktionsdiagnostik haben wir die Maximalkraft, mögliche Dysbalancen einzelner Körperbereiche ermittelt und den Körper hinsichtlich Muskelmasse, Fettanteil etc. unter die Lupe genommen. Durch eine kurze Trainingseinheit wurde der Leistungsstand aller …

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Team Arlberg adenauer66

Racing Team macht sich fit für 24-Stunden-Rennen in Barcelona

Die Mischung aus Konzentration und exaktem Timing ist entscheidend. In Kombination mit der Geschwindigkeit macht das den Reiz eines Mottorradrennens aus. Torsten Mölders (45), Frank Krämer (54) sowie Georg (59) und Maxi Spitzer (30) kennen das Gefühl nur allzu gut. Das Quartett ist Teil des Arlberg GT Racing Teams, das sich zurzeit mit Hilfe eines …

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Gesund werden, bleiben und trainieren

Gesund werden, gesund bleiben, gesund trainieren: Das sind die erklärte Ziele im Zentrum adenauer66. „Hier arbeiten Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler und Ärzte zusammen und ermöglichen so individuelle Therapien, die den Bedürfnissen und Möglichkeiten des Patienten angepasst sind“, erklärt Geschäftsführer Dr. Thomas Paus. Flexible Behandlungspläne, großzügige Zeit- und Personalverfügbarkeit, enge ärztliche Rücksprache und die vielfältigen räumlichen Möglichkeiten sind …

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Kostenloser Schnupperkurs

Dienstag den 05.07. von
19 Uhr bis 20:00 Uhr im Garten der Praxis Adenaueralle 66

Anmeldung telefonisch unter: