Körper- und Gewebeanalyse . Eine Körper- und Gewebeanalyse im Bereich der Sportmedizin analysiert in kürzester Zeit die körperliche Zusammensetzung und die damit verbundene Gesundheit und Fitness einer Person. Die Multifrequenz-Segment-Körperanalysewaage zeigt folgende Details auf: Körperfett in kg und % Viszerales Fett Muskelmasse in kg Skelettmuskelmasse Anteil in kg und % Gesamtkörperwasser (%) Body Mass Index […]
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Kraftmessung . Im Zuge der steigenden Beschwerden des Stütz- und Halteapparates und damit verbunden Kosten für die Krankenkassen steigt die Forderung nach Qualitätskontrolle und Qualitätssicherung. Die Analyse der Ausdauerleistungsfähigkeit ist seit langer Zeit bekannt. Mittlerweile hat die Beurteilung der muskulären Kraft, aufgrund der zu Beginn genannten Gründe, den gleichrangigen Stellenwert erreicht. Die Kraftmessung erfasst die
Sportartspezifisches Leistungstraining . Das sportartspezifische Leistungstraining ist ein auf die bestimmte Sportart bezogenes Training zur Verbesserung der allgemeinen und spezifischen Leistungsfähigkeit. Dazu werden die körperlichen Voraussetzungen mit denen in der Sportart benötigten Anforderungen verglichen und trainiert. Zuvor erfolgt eine Leistungsdiagnostik. Die körperliche Leistungsfähigkeit stellt die Grundlage aller Sportarten dar. Sie setzt sich aus der Ausdauer,
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Laktatmessung . Die Laktatmessung dient zur Ermittlung der individuellen Leistungsfähigkeit unter Belastung und liefert wichtige Informationen zur Trainingssteuerung in Bezug auf die Ausdauer. Sie kann sowohl in Form eines Feldstufentest, wie auch durch eine Messung im Labor auf einem Ergometer, Laufband, Rudergerät etc. durchgeführt werden. Die zu testende Person wird einem stufenförmigen Belastungstest unterzogen. Jede
Leistungsdiagnostik . Die Leistungsdiagnostik umfasst Untersuchungs- und Testverfahren zur Ermittlung des Gesundheitszustandes, des Leistungsstandes und der Belastbarkeit einer Person. Untersuchungen zu Beginn und am Ende sowie während einer Trainingsphase geben dabei Auskunft über den Leistungszustand einer Person und ermöglichen eine individuelle Trainingsgestaltung. Es wird zwischen Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstest unterschieden. Der Begriff Leistungsdiagnostik setzt sich
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Funktionstraining . Wie der Name Funktionstraining schon verrät, geht es um ein Training, dass die natürlichen Körperfunktionen verbessern soll und an diesem Punkt noch lange nicht Halt macht. Beim Funktionstraining werden überwiegend Übungen ausgeführt, bei denen mehrere Muskelgruppen beansprucht werden, welche im Alltag auch zusammen arbeiten. Also nicht wie beim klassischen Krafttraining an einem Gerät isoliert
Adipositas Prävention . Adipositas, umgangssprachlich auch Fettleibigkeit genannt, ist eine über das Normmaß stattfindende Ansammlung von Körperfett. Die einzelnen Ursachen für Adipositas sind vielseitig. Für Betroffene ist es oft schwierig, sich selbst und ohne Hilfe aus diesem Dilemma zu befreien. Wir bieten ein auf Sie maßgeschneidertes Adipositastraining bestehend aus abwechslungsreichem Kraft- und Ausdauertraining und regelmäßiger
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Osteoporose Prävention . Bei der Behandlung und Prävention von Osteoporose (gesteigerter Knochenabbau) spielen die richtige Ernährung und ein ausgewogenes Trainingsprogramm eine grundlegende Rolle. Bewegung ist essenziell für den Aufbau und Erhalt der Knochenmasse und Knochenqualität. In unserer Praxis bieten wir Ihnen ein ganzheitliches Konzept bestehend aus Kraft- und Ausdauertraining, Vibrationstherapie und Koordinations- sowie Stabilisationstraining an.
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Wirbelsäulentraining . Das Wirbelsäulentraining ist Teil der Prävention und richtet sich nicht nur an bereits Rücken geplagte, sondern auch an Personen die Rückenbeschwerden vorbeugen möchten. In unserer Praxis bieten wir nach einer ausführlichen Diagnostik ein individuelles, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Wirbelsäulentraining unter Anleitung und Kontrolle durch Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten. Auch Wirbelsäulentraining in Kleingruppen unter Begleitung eines
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Sportphysiotherapie . Die Sportphysiotherapie ist eine Zusatzqualifikation für Physiotherapeuten, die sich auf die Behandlung von Sportlern und Athleten spezialisiert haben. Die wichtigsten Bereiche der Sportphysiotherapie sind die Prävention von Verletzungen, die Rehabilitation nach Verletzungen bzw. Operationen und die eigentliche Trainingstherapie. Ein Physiotherapeut, der spezialisiert auf Sportphysiotherapie ist, hat Kenntnis von sportspezifischen Verletzungen, deren Ursache und
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Mit der adenauer66 ist ein Zentrum für Sportmedizin und Physiotherapie entstanden. Hier arbeiten Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler und Ärzte in einem therapeutischen Team zusammen.
